"Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. That it comes from the body and the mind. And the heart."

Jag tror på personligare träning och upplägg som rakt av är invidanpassade, både gällande struktur på program, teknikoptimering och bemötande. Jag jobbar därför med indvidanpassade träningsprogram, coachning och löpande feedback på distans. Jag jobbar även med personlig träning och grupper i vårt eget gym på vår gård i Gagsmark eller på förfrågan runt om i landet.

Bland mina kunder finns både motionärer och elitidrottare. Mina specialområden är maximal styrkeutveckling och explosiv träning. Jag jobbar med en rad kompetenta samarbetspartners för att kunna ge dig bästa möjliga helhetsupplägg.

Kontakta mig så tittar vi på vad för upplägg som passar just dig bäst.